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视频信息

律动与游戏
  • 视频名称:律动与游戏

  • 更新时间:2020-04-03 08:28:05
  • 主讲:葛莉艳 沈阳市岸英小学
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视频简介:
体育与健康 一、准备部分:模仿热身操1.摘苹果2.绕电线3.大吊车4.射击5.划船6.拍球 二、基本部分:(一)1、律动拍手操1-4节 第一节上肢运动、第二节下蹲运动、第三节扩胸运动、第四节提膝运动 (二)课课练:1、仰卧举腿2、玩偶弹射 (三)游戏:跪抛阻击 三、结束部分:(一)放松舞蹈 (二)布置家庭作业

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